Tri ushqime që nuk duhet t’i hani kur jeni në dietë. Të gjithë e dinë se disa ushqime nuk na ndihmojnë kur duam të humbim peshë por ajo që nuk dihet mirë ështe se ka disa gjëra të tjera që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të ruani peshën e duhur. Pra, përveç ushqimeve që shtojnë kalori ka dhe disa të tjera që nuk duhet t’i konsumojmë kur mbajmë dietë. Ushqimet me ëmbëlsues artificialë Në një sasi të vogël, sheqeri (p.sh. një lugë çaji) nuk është aq shkatërrues. Të gjithë ëmbëltuesit janë më të ëmbël se sheqeri dhe kanë tendencë të…
Author: almakos
I pari i VMRO-së Hristjan Mickoski ka thënë se janë mbledhue mbi 500 nënshkrime në më pak se një orë për nismën e referendumit, shkruan Alsat. “Mbledhja e mbi 500 nënshkrimeve në më pak se një orë, edhe pse vetëm 100 nevojiten për nismën e referendumit. Faleminderit për reagimin dhe iniciativën e shpejtë.Populli nuk dëshiron zgjidhje që mohojnë veçantinë dhe identitetit tonë”, ka thënë ai./Alsat.mk
Gazetar: Ile Petreski Një kompani nga Greqia është shumë afër për ta fituar tenderin për ndërtimin e hidrocentralit në Lumin e zi, shkruan Alsat. Kjo është përpjekja e 14-të për të realizuar projektin Çebren. Komisioni i tenderit më mirë e vlerësoi konsorciumin grek sesa kompania konkurrente nga Franca për marrjen e biznesit të prodhimit të energjisë elektrike nga burime të rinovueshme. Sipas njoftimeve do të prodhohet energji bilanci prej të paktën 333 megavat. Tani vijon një periudhë prej 60 ditësh në të cilën Komisioni duhet të japë dritën jeshile dhe të informojë qeverinë dhe marrëveshja do të nënshkruhet në mesin…
Gazetar: Lluka Andreev Me tone të larta dhe me akuza të ndërsjella mes deputetëve ka përfunduar seanca e sotme e Komisionit për politikë të jashtme, ku dëgjohen kandidatët për ambasadorë, shkruan Alsat. Tensionet u shkaktuan në momentin kur deputeti i VMRO-së Dragan Kovaçki, si kryesues i komisionit, për ta ndërprerë seancën pa arsye, edhe pse vetëm kandidati për në Bruksel, Metodia Belevski, mbeti të prezantojë ekspozenë. “Ambasadorët janë thirrur dhe kanë ardhur disa herë këtu për të punuar në Komision, por Komisioni është ndërprerë për arsye të pakuptueshme nga deputeti dhe kryetari i Komisionit Milloshoski kurse sot edhe nga deputeti…
Shfuqizohen faturat e ngrohjes qendrore për muajin gusht. Kryetari i Komisionit Rregullator i Energjetikës Marko Bislimovski, njoftoi se faturat e kompanisë BEG për ngrohjen qendrore janë stopuar, ndërsa qytetarët do të marrin fatura të reja të korrigjuara për muajin e kaluar. Bislimovski tha se ata që kanë paguar faturat e gushtit, dallimi do t’u minusohet në faturat e radhës. Qytetarët në fund të gushtit morën fatura më të larta për 40 për qind nga BEG. Arsyetimi i Komisionit Rregullator të Energjetikës ishte se në faturat e gushtit BEG nuk kishte llogaritur subvencionin e Qeverisë për shfrytëzuesit e ngrohjes qendrore në…
Presidenti Stevo Pendarovski sot informoi se vendi tashmë edhe zyrtarisht kërkon mbështetje nga BE-ja për t’u përballur me krizën energjetike. “Ashtu si në kohën e KOVID-it për vaksinat, edhe tani për shkak të krizës energjetike do të kërkojmë nga BE-ja një qasje të ngjashme. Kemi kërkuar dhe po e bëjmë përmes MPJ-së tonë. Është një krizë e paprecedentë. Vendi është shumë i varur nga importi i energjisë dhe do të thotë shumë, jo vetëm për ne, por për të gjithë në rajon”, tha Pendarovski në shtypin e përbashkët. konferencë me Presidenten sllovake Zuzana Chaputova, duke iu përgjigjur pyetjes së një…
Presidenti i Republikës së Italisë, Sergio Mattarella, nesër në mbrëmje do të arrijë për një vizitë zyrtare në Republikën e Maqedonisë së Veriut. Siç njoftojnë nga Ambasada e Italisë, presidenti Mattarella të premten do të takohet me presidentin Stevo Pendarovski. Pas takimit tete-a-tete, së bashku me delegacionet e tyre, do të mbajnë një takim pune, ndërsa pas përfundimit të tij është planifikuar një konferencë për media për gazetarët.
Maqedonia po kërcënohet vazhdimisht me krizën e qumshtit, kjo për faktin se qumësht ka gjithnjë e më pak dhe nuk ka ku të importohet. Prodhuesit e qumështit janë shprehur të dëshpëruar lidhur me situatën aktuale në tregun vendor, ata thonë së nuk është aspak larg situata kur në raftet e marketeve të ketë vetëm disa kompani të qumshtit ndërsa dhe ato që do të jenë në stok do të shiten me çmim të lartë. Përndryshe, për çmimin, është normale që çmimet të rriten kur ka më pak ofertë dhe më shumë kërkesë. “Ne kujdesemi dhe tashmë u japim një çmim…
Në takimin e djeshëm, me propozim të Ministrisë së Mbrojtjes, pas prezantimit të informacioneve për nevojën e dërgimit të pjesëtarëve të Armatës së Republikës së Maqedonisë së Veriut për të marrë pjesë në grupin luftarak të NATO-s në Republikën e Bullgarisë dhe në Republikën e Rumanisë, qeveria mori vendime të veçanta për dërgimin e njësive të ushtrisë në të dy vendet. “Detyra e grupit luftarak të NATO-s është, si pjesë e aktiviteteve të vigjilencës së shtuar të NATO-s (NATO enhanced Vigilance Activities – NATO), të forcojë mbrojtjen e kufijve lindorë të NATO-s në Republikën e Bullgarisë dhe në Republikën e…
Pjesëtarët e njësisë së batalionit të artilerisë së Ushtrisë me rastin e festës së Pavarësisë – 8 shtatorit, sot nga kazerma “Ilinden” në Shkup do të kryejnë zjarr nderi artilerie duke gjuajtur 10 toga nga gjashtë topat. Më herët, siç njoftoi Ministria e Mbrojtjes, do të kryhet një zjarr testues i artilerisë me një goditje nga gjashtë artileri. /mia
Ministria e Punëve të Brendshme gjatë ditës së djeshme (06.09.2022) ka vazhduar me intensifikimin e kontrolleve të veprimit në zonën e trafikut. Në territorin e qytetit të Shkupit janë shqiptuar gjithsej 134 masa, nga të cilat 28 sanksione për drejtim mjeti mbi shpejtësinë e lejuar, 16 masa për drejtim mjeti pa patentë shofer, gjashtë sanksione për drejtim mjeti nën ndikimin e alkoolit. Janë vendosur katër masa për përdorimin e celularit, shtatë sanksione për mospërdorimin e rripit të sigurimit, gjashtë masa për kalimin e sinjalit të mbyllur (semafori i kuq), shtatë sanksione për shofer fillestar…
Qytetarët e Shkupit paguajnë fatura të ngrohjes këtë muaj shumë më shumë, e ndoshta edhe “paushall” në krahasim me muajin e kaluar. Në redaksinë e Alsat.mk, sot pasdite kanë ardhur disa ankesa nga qytetar të komunës Karposh dhe Qendër, në lidhje me faturat e muajit gusht të kompanisë për shpërndarje dhe furnizimin me energji termike, tani më pa lisencë BEG. Qytetari nga komuna Karposh, ka përcjellur dy faturat e fundit të ngrohjes së qytetit nga kompania në fjalë. Në këto fotografi shihet se për muajin korrik ky qytetar ka paguar faturën për ngrohjen qëndrore 1.287 denarë, ndërsa për muajin gusht…
