Mjalti është produkti më i shëndetshëm dhe më i mirë që ofrohet nga natyra.Mjalti përdoret si ushqim dhe si një ilaç, në saje të numrit të madh të përbërësve të shëndetshëm që përmban, shkruan EO.Madje sipas nutricionistëve, nëse ju konsumoni një lugë me mjaltë në mëngjes dhe në mbrëmje, do të plotësoni nevojat tuaja ditore.Nëse dëshironi ta anashkaloni përdorimin e sheqerit për shkak të ndikimit të dëmshëm në organizëm, ju mund të zëvendësoni atë me mjaltë, por ju duhet t’i kushtoni vëmendje që ai të jetë mjaltë organik.Por keni kujdes, mjalti është më i ëmbël dhe më i fortë se sheqeri prandaj duhet të jeni të kujdesshëm kur përgatisni ushqim dhe vendoseni mjaltë në vend të sheqerit.Nëse vendosni sasi më të madhe të mjaltit, do të ndryshoni shijen e ushqimit negativisht.Një lugë me sheqer që ka përafërsisht 15 gram duhet të zëvendësohet me një lugë të vogël me mjaltë.Poashtu duhet të dini se mjalti është produkt që nuk i skadon afati asnjëherë.Prandaj nëse në shtëpi keni kavanozë me mjaltë që i keni tash e sa vjet, mos u shqetësoni se mund t’i përdorni ato pa problem.
Data 05.07.2025
Aktuale
- Fitim Zekthi: Shteti bektashi, ideja e rrezikshme për vendin tonë, qëndrimi i fqinjëve dhe qëndrimi i Turqisë
- Aksident në aksin Sarandë–Delvinë, raportohen të paktën katër të plagosur
- (VIDEO) Ndryshime në kodin penal, do t’i konfiskohen automjetet atyre që lëvizin me shpejtësi të madhe
- Themelohet lëvizja Arbëria, nuk do të ketë kryetar
- MBPEU përmes fushatës “Më e mira nga Maqedonia”, synon ndërgjegjësimin e blerësve për produktet vendore
- ASH: Vlenizimi i hiseve të Kazinove (Pjesa V): Ligji i bixhozit “gatuhet” me 199 nene, asnjë premtim i VLEN i përfshirë
- Laboratori i kokainës në Greqi, kush janë 3 shqiptarët e arrestuar
- Aksident trafiku, ndërron jetë 17 vjeçari nga Kërçova