Mjalti është produkti më i shëndetshëm dhe më i mirë që ofrohet nga natyra.Mjalti përdoret si ushqim dhe si një ilaç, në saje të numrit të madh të përbërësve të shëndetshëm që përmban, shkruan EO.Madje sipas nutricionistëve, nëse ju konsumoni një lugë me mjaltë në mëngjes dhe në mbrëmje, do të plotësoni nevojat tuaja ditore.Nëse dëshironi ta anashkaloni përdorimin e sheqerit për shkak të ndikimit të dëmshëm në organizëm, ju mund të zëvendësoni atë me mjaltë, por ju duhet t’i kushtoni vëmendje që ai të jetë mjaltë organik.Por keni kujdes, mjalti është më i ëmbël dhe më i fortë se sheqeri prandaj duhet të jeni të kujdesshëm kur përgatisni ushqim dhe vendoseni mjaltë në vend të sheqerit.Nëse vendosni sasi më të madhe të mjaltit, do të ndryshoni shijen e ushqimit negativisht.Një lugë me sheqer që ka përafërsisht 15 gram duhet të zëvendësohet me një lugë të vogël me mjaltë.Poashtu duhet të dini se mjalti është produkt që nuk i skadon afati asnjëherë.Prandaj nëse në shtëpi keni kavanozë me mjaltë që i keni tash e sa vjet, mos u shqetësoni se mund t’i përdorni ato pa problem.
Data 25.04.2024
Aktuale
- Me ceremoni ushtarake Norvegjia sot i dorëzon ARM-së 76 automjete
- OSBE/ODIHR sot do të shpallë rezultatet fillestare për zgjedhjet presidenciale
- Fifi me urim special për ditëlindjen e parë të djalit
- Osmani fitoi në 15 komuna, Taravari në vetëm një
- Bujar Osmani: Faleminderit mbi 120,000 herë!
- Xhaferi-Lapsli: Maqedonia e Veriut është një anëtare e çmuar e Aleancës që është e përkushtuar në zhvillimin e kapaciteteve të saj mbrojtëse
- Bardhi tregon se çfarë gjinie dëshiron të jetë bebi
- Qoku: Ne do fitojmë, sepse nijetin e kemi të mirë!