Tag: jetesës
Këto shenja tregojnë se zorra e trashë nuk është mirë
Për shkak të stilit tonë të jetesës sedentare, është bërë shumë e zakonshme që të mos ndihemi rehat me barkun ndonjëherë. Por ka simptoma që ... Read More
Si të rifitoni energjinë e humbur gjatë ditës
Me stilin modern të jetesës, jo të gjithë mund të flenë menjëherë sapo ndihen të lodhur. Shpesh, pavarësisht lodhjes, qëndrimi zgjuar është domosdoshmëri dhe i ... Read More
Udhëzimi i OBSH: Si të ushqeheni shëndetshëm në periudhën e karantinës
Duke e vlerësuar stilin e jetesës si një mjet të fortë të luftës anti covid, Organizata Botërore Shëndetësisë (OBSH) nxori një udhëzues se si njerëzit ... Read More
Këto janë 7 shenjat që shfaqen një muaj para një sulmi në zemër
A jeni të sigurt se stili i jetesës që po e bëni tani, është mjaftueshëm i mirë sa të parandaloni një sulm në zemër?Lista e ... Read More
Doktori i njohur tregon përfundimisht a jetoni më gjatë nëse hani një mollë në ditë
Jetëgjatësia mund të rritet duke bërë një stil të shëndetshëm të jetesës, siç është ngrënia e ushqimeve të caktuara.Këshilla e njohur se duhet konsumuar një ... Read More
Doktori i njohur e jep verdiktin: A do të jetoni më gjatë nëse e hani një mollë në ditë?
Jetëgjatësia mund të rritet duke bërë një stil të shëndetshëm të jetesës, siç është ngrënia e ushqimeve të caktuara.Këshilla e njohur se duhet konsumuar një ... Read More
Kujdes, këto profesione rrezikohen nga diabeti
Studim interesant nga Instituti Karolinska në Suedi Stili i jetesës, mënyra se si ushqeheni apo veçanërisht puna që bëni ndikon drejtpërsëdrejti në shëndetin tuaj.Një studim ... Read More
Ja ushqimet që e ngadalësojnë plakjen dhe i redutojnë rrudhat
Padyshim se mënyra e jetesës, stili i jetës dhe ushqimet që ne i përdorim çdo ditë kanë një ndikim shumë të madh në dukjen tonë. ... Read More
Nëse flini me gjatë se 8 orë, mund të përballeni me këto pasoja
Çdonjëri që dëshiron të ketë një stil të shëndetshëm të jetesës e din se nuk duhet të flemë më pak se 8 orë.Por, pak njerëz ... Read More
Nuk ka mënyrë më natyrale për ta kontrolluar sheqerin në gjak: Nevojitet vetëm një vezë e zier
Shëndeti jonë i përgjithshëm ndikohet nga mënyra si ushqehemi dhe stili i jetesës që e bëjmë.Por, prapëseprapë, pasi që ne jetojmë në ambient të ndotur ... Read More
Lëngu magjik që e pastron trupin më shpejt se gjithçka tjetër
Mënyra e keqe e jetesës dhe konsumimi i ushqimeve të pashëndetshme shpijnë në akumulimin e panevojshëm të shumë helmeve në trup. Këto toksina padyshim se ... Read More
Kombinimi magjik për largimin e toksinave: Limon, mollë dhe xhenxhefil
Mënyra e keqe e jetesës dhe konsumimi i ushqimeve të pashëndetshme shpijnë në akumulimin e panevojshëm të shumë helmeve në trup. Këto toksina padyshim se ... Read More