Për bakteret “e mira”, probiotikët, prebiotikët dhe sinbiotikët dhe rolin e tyre në rritjen e imunitetit të foshnjave, fëmijëve dhe të rriturve bisedojmë me magjistrin e farmacisë dhe specialist toksikolog Suzana Petrovska.
me një diplomë master në farmaci dhe një specialiste toksikologe Suzana Petrovska.
Cili është dallimi midis një probiotiku, një prebiotiku dhe një simbiotiku dhe pse duhet t’i përdorim ato?
Prebiotikët nuk janë organizma të gjallë, por substanca që trupi i njeriut nuk i tret. Tretja e tyre fillon madje në zorrën e trashë nën ndikimin e baktereve. Produktet e tyre të tretjes shkatërrojnë patogjenët dhe stimulojnë rritjen e florës normale të zorrëve.
Prebiotiku më i njohur është inulini. Inulin është një polaksarid i përbërë nga D-fruktoza dhe një sasi e vogël (2-3%) e D-glukozës. Inulini stimulon rritjen e baktereve të acidit laktik (probiotikë). Për shkak të pamundësisë së tretjes së inulinës në stomak dhe zorrë të hollë, efekti i tij në nivelin e sheqerit në gjak është minimal, sepse nuk tretet në monosakaride, kështu që mund të përdoret nga diabetikët. Inulini përmirëson thithjen e kalciumit në trup.
Probiotikët, d.m.th. mikroorganizmat e gjallë (bakteret dhe tharmi), kur merren në sasi të mjaftueshme, kanë një efekt pozitiv në shëndetin tonë. Probiotikët duhet të formulohen në mënyrë që probiotikët/pullat që përmbahen në to të qëndrojnë rezistent ndaj veprimit të acidit të stomakut dhe kriprave biliare, në mënyrë që të arrijnë në traktin e zorrëve në sasi të mjaftueshme për të ushtruar efektin e tyre.
Ndërsa sinbiotiku, një term relativisht i ri, është një ndërthurje e probiotikëve dhe prebiotikëve të mirënjohur.
Në mënyrë që të kemi një efekt pozitiv nga marrja e sinbiotikëve, është e nevojshme që sinbiotikët të përmbajnë të paktën disa gramë prebiotikë dhe përqendrime të provuara efektive të probiotikëve.
Lactoflor BioPlus dhe Kids përmbajnë gjithashtu oligofruktozë të fibrave prebiotike natyrale (inulin), e cila siguron një efekt të dobishëm në veprimtarinë e baktereve të dobishme dhe ndihmon në rritjen e numrit të tyre deri në 10 herë. Ato ndihmojnë në pastrimin dhe detoksifikimin e trupit.
Probiotikët, prebiotikët dhe sinbiotikët ndihmojnë në krijimin e një ekuilibri natyror midis baktereve “të mira” dhe “të këqija”, duke mbështetur rritjen dhe riprodhimin e baktereve të mira në zorrë, që sipas Organizatës botërore të shëndetësisë (OBSH) kanë efekte të dobishme për shëndetin.
Sinbiotiku është një hap para mbi probiotikun sepse sinbiotiku është një kombinim i baktereve të mira dhe ushqimit të mirë për bakteret:
PËRSE DUHET PËRDORUR SINBIOTIK DHE JO VETËM PROBIOTIK?
SINBIOTIK = PROBIOTIK (baktere të mira) + PREBIOTIK (ushqim i mirë për bakteret)
Si të bëjmë zgjedhjen më të mirë të sinbiotikut?
“Më shumë” nuk do të thotë gjithmonë “më mirë” kur bëhet fjalë për bakteret në një probiotik të blerë. Përkundrazi, është e rëndësishme të merren parasysh llojet specifike të probiotikëve të përfshirë në probiotikun e blerë. Gjëja më e rëndësishme është që ata punojnë shumë për të pasur një efekt. Preparatet nga gama e Lactoflor Bio Plus për të rritur dhe fëmijë, përmbajnë stampa për të cilat është provuar klinikisht se kanë efekte sinergjike dhe veprojnë në kushte të caktuara, shtoi Spec. Susana
Produktet e Lactoflor Bio Plus nuk përmbajnë përbërës shtesë, ngjyra, ëmbëlsues dhe OMGJ.
Ju mund të lexoni më shumë rreth vetë produkteve të Lactoflor në http://www.kendy.mk/kendy-blog/. Mund t’i merrni përmes dyqanit në internet në www.kendy.mk ose në të gjitha barnatoret më të furnizuara në të gjithë vendin.
Magjistër e farmacisë, specialist toksikolog Suzana Petrovska
