Këto janë katër pozicionet e përbashkëta që zgjedhim për të fjetur, dhe çdo njëra prej tyre mund të zbulojë shumë rreth personalitetit tuaj.
Nëse flini me shpinë me të dy krahët të mbështetura në anë të trupit, ju karakterizoheni nga vetëpërmbajtja. Kjo pozicion tregon se jeni një person i qetë dhe i rezervuar, që ndjen një ndjenjë të thellë të sigurisë dhe stabilitetit. Ju preferoni t’i jepni hapësirë vetes dhe të tjerëve, duke dhënë prioritet përballjes me emocionet tuaja në një mënyrë të matur.
Nëse flini të mbledhur ose ndryshe në pozicionin fetus, kjo tregon se jeni njerëz të vështirë nga jashtë, por shumicën e kohës ndiheni shumë të ndjeshëm brenda vetes. Kjo pozicion shpesh është e lidhur me njerëz që kanë kaluar momente të vështira dhe që ndihen më rehat në një ambient të sigurt dhe të ngrohtë. Ju ndiheni të mbrojtur në këtë pozicion dhe ju dëshironi të shmangni konfliktet dhe stresin e jashtëm.
Nëse jeni duke fjetur të kthyer mbrapsht me duart nën jastëk, kjo pozicion sugjeron që ju jeni një person i hapur dhe social, i cili e vlerëson lidhjen me të tjerët. Ju jeni mikpritës dhe keni një natyrë në të cilën njerëzit ndihen rehat. Kjo tregon se ju besoni tek të tjerët dhe keni aftësinë për të krijuar lidhje të forta.
Nëse pëlqeni të përqafoni jastëkun gjatë gjumit, është një shenjë se ju jeni një person i besuar, por ndonjëherë edhe shumë i hapur. Ju keni nevojë për afeksion dhe për mbështetje emocionale, dhe shpesh mund të ndiheni më rehat në prani të personave që i doni. Kjo tregon një natyrë të ndjeshme dhe empatik ndaj ndjenjave të të tjerëve.
Përveç pozicionit të gjumit, mënyra se si flini gjithashtu tregon shumë për stilin tuaj të jetës. Njerëzit që preferojnë të flenë në pozita të hapura shpesh janë më të guximshëm. Këta njerëz zakonisht përballen me sfida me vendosmëri dhe kanë besim në vetvete. Ata shpesh janë liderë natyralë dhe dëshirojnë të sjellin ndryshime pozitive në jetën e tyre dhe të tjerëve.
Një tjetër aspekt që mund të shikohet është që pozita e gjumit mund të ndikojë në shëndetin tonë. Pozitat e papërshtatshme mund të shkaktojnë dhimbje të qafës dhe të shpinës, duke prishur gjumin dhe duke ndikuar në mirëqenien tonë të përgjithshme. Prandaj, është e rëndësishme të zgjidhni një pozicion që është i rehatshëm si dhe i shëndetshëm. Kjo gjithashtu ka të bëjë me mënyrën se si ne e perceptojmë veten dhe bota rreth nesh.
Pra, herën tjetër kur të shihni se si flini, mendoni për mënyrat se si ato mund të reflektojnë personalitetin tuaj. Nëse ndiheni të interesuar, provoni të ndryshoni pozitat dhe vëzhgoni se si ndiheni pas kësaj. Të kuptosh veten është një hap i rëndësishëm drejt rritjes personale dhe zhvillimit emocional.
