Tag: ushqyesit

Konsumimi i këtyre ushqimeve ua pastrojnë enët e gjakut

06/08/2020

Enët e gja.kut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, ... Read More

Mënyra më e mirë e të ushqyerit sipas moshës

04/01/2020

Ushqyesit në trupin tuaj shkaktojnë ndryshime, ndërsa mosha juaj rritet, gjë që do të thotë se ajo që ju bëri mirë në moshën 20-vjeçare, mund ... Read More

Ushqimet që nuk duhet t’i hani në mëngjes

15/09/2019

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka ... Read More

Brokoli i bën mirë trurit

17/08/2019

Disa nga ushqyesit dhe përbërësit bioaktivë në brokoli mund të ngadalësojnë dobësimin e mendjes, të ndihmojnë funksionimin e shëndetshëm të trurit dhe indit nervor.Një studim ... Read More