Tag: ushqyese
Këto ushqime nuk duhet t’i hani pas moshës 35 vjeç për të shmangur kancerin
Shëndeti juaj varet nga zakonet e të ngrënit. Ushqimet e pasura me vlera ushqyese mbrojnë trupin nga zhvillimi i sëmundjeve të ndryshme, përfshirë kancerin. Më ... Read More
Vitamina K e nevojshme për zemrën dhe eshtrat, 6 shenjat që tregojnë mungesën e saj
Me siguri keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D dhe E. Njw tjetër lëndë ushqyese më pak e njohur që përmendet rrallë, por është ... Read More
Hani pesë arra dhe prisni katër orë për efektin çudibërës
Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj.Këto janë disa nga të mirat shëndetësore që ... Read More
Alarm: Larg domateve nëse vuani nga këto sëmundje
Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vititNëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar kryesisht, ... Read More
Pse është mirë të hamë vezë çdo ditë
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin.Vezët ofrojnë proteina ... Read More
Ushqimet që përmisojnë shëndetin e grave
Gratë kanë nevoja shumë të veqanta ushqyese andaj edhe zgjedhja e ushqimeve dhe pijeve mund të ketë efekt pozitiv në shëndetin e tyre. Siç kanë ... Read More
Mjekët japin alarmin: Mos hani kurrë domate nëse vuani nga problemet e mëposhtme shëndetësore
Domatja është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese që nuk mungon kurrë në tryezën tonë, pavarësisht periudhës së vitit në të cilën ... Read More
Ja pse domatja përmirëson cilësinë e spermës
Likopeni – një lëndë ushqyese që gjendet në domate – mund të rrisë cilësinë e spermës, sugjeroi një studim.Burrat e shëndetshëm që morën ekuivalentin e ... Read More
Përgjigje që do t’ju befasojnë: Çfarë i ndodh organizmit kur nga ushqimi eliminoni produktet e qumështit!
Produktet e qumështit janë të pasura me materie ushqyese dhe të domosdoshme për organizmin, mirëpo një numër i madh njerëzish ka filluar të zhvillojë intolerancën ... Read More
Tri kombinime ushqimesh për shëndet perfekt
Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte të zbulonim se si sillen ato në kombinimet ... Read More
Të mirat e shumta që na i sjell ftoi
Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për trupin e njeriut ishin më shumë nga ç’mendonim. Ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi ... Read More
Lakra e kuqe ka vlera të mëdha ushqyese
Kjo lloj lakre është e ngjashme me llojet e tjera, vetëm se ka disa vlera ushqyese më shumë se llojet e tjera. Lakra e kuqe, ... Read More