Tag: shëndetshme
Rita Ora me foto të jashtëzakonshme nga palestra
Rita Ora është duke bërë një jetë të shëndetshme Rita Ora ka treguar trupin e saj të jashtëzakonshëm derisa është parë duke bërë ushtrime në ... Read More
Si ta menaxhoni zemërimin, Këshilla për të gjithë “grindavecët”
Këshilla. Ju mund të mendoni se shfryrja e zemërimit tuaj është e shëndetshme, se njerëzit përreth jush janë shumë të ndjeshëm, se zemërimi juaj është ... Read More
Ja arsyet se pse duhet të hani mandarina çdo ditë
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë. Të gjitha agrumet janë me të vërtetë të shëndetshme për zemrën. Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe ... Read More
Ja pse duhet të hani mandarina çdo ditë
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë. Të gjitha agrumet janë me të vërtetë të shëndetshme për zemrën. Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe ... Read More
Ushqim që ju shpëton nga sëmundjet e zemrës
Ju pëlqejnë apo jo, perimet jeshile tanimë dihet se janë pjesë e rëndësishme e dietave te shëndetshme, shkruan Medical Daily. Hulumtimi më i ri, I ... Read More
Arrat apo bajamet: Kush janë më të shëndetshme?
Arrat dhe bajamet janë pasura me minerale, vitamina dhe yndyrna të shëndetshme dhe secila prej tyre gjen përdorim në receta të ndryshme. Por cila prej ... Read More
Lëngu i lakres mrekullia e shëndetit në duar tuaja
Lëngu i lakrës është një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, ... Read More
Cila është më e shëndetshme, veza e bardhë apo ajo e kuqe?
Gjithnjë kemi menduar se vezët e kuqe janë më të shëndetshme dhe falë faktit që ato kushtojnë më shtrenjtë një gjë të tillë e kemi ... Read More
Kjo dietë iu ndihmon të parandaloni kancerin, diabetin dhe iu bën të humbni peshë
Dieta ketogjene përqendrohet në konsumimin e yndyrnave të shëndetshme, proteinave dhe karburanteve të ulëta. Kjo lloj diete është 75% yndyrë, 20% proteina dhe 5% karbohidrate. ... Read More
Majdanoz me limon kundër rrudhave, njollave dhe alergjive
Me përdorimin e majdanozit dhe limonit apo uthullës së mollës, lëkura juaj do të jetë më e shëndetshme. Rrudhat, njollat, aknet, dhe alergjitë e ndryshme ... Read More
Receta e çajit të dafinës për të rënë nga pesha
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët e tepërt. Në raste të ... Read More
Mënyrat praktike të përdorimit të qepës kundër sëmundjeve
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Ajo mund të shkaktojë lotë e megjithatë qepa është shumë e rëndësishme ... Read More