Tag: pesha
4 mënyra të lehta për të humbur peshë ndërsa flini
Ju fleni, pesha zhduket – një gjë e përsosur apo jo? Shikoni se si humbni peshë gjersa flini. Palestër në mbrëmje Harrojeni sesionin e mëngjesit ... Read More
Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg
Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve. Dhe gjëja më pozitive e kësaj ... Read More
Kura me hudhër për largimin e peshës së tepërt
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ... Read More
Pse nuk duhet ta lini kurrë mëngjesin pa ngrënë
Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka pasur plot artikuj ku argumentohet rëndësia e një mëngjesi të ... Read More
Ushtrime për përtacët, kështu humbni shpejt peshë dhe formoni muskujt
Nëse mbani një dietë, por duket se pesha shtesë rreth belit tuaj nuk është duke nxituar të largohet ose muskujt tuaj të barkut nuk janë ... Read More
Kjo është pesha ideale e trupit, sipas gjatësisë
Dëshironi të dini se cila është pesha ideale e trupit tuaj? Atëherë shikojini rezultatet më poshtë, pasi pesha ideale e trupit matet sipas gjatësisë së ... Read More
Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg! Rezultatet do t’ju habisin
Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve. Dhe gjëja më pozitive e kësaj ... Read More
12 thelpinj hudhra dhe barku juaj i fryrë do të zhduket menjëherë
Pesha e tepërt tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ... Read More
Doni të dobësoheni? Pini ujë me limon për 14 ditë
Shtyllat kryesore të misionit për rënien nga pesha janë: ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Nëpërmjet tyre, rënia nga pesha është e shëndetshme dhe nuk ... Read More
Ky detaj në pamjen tuaj mund të tregojë nëse jeni apo jo të lumtur në çift
E kishit menduar ndonjëherë që pamja ose më saktë pesha juaj tregon nëse jeni apo i/e lumtur në lidhjen tuaj? Epo, me sa duket qenka ... Read More
Receta me 12 thelpinj hudhra për largimin e peshës së tepërt
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale.Një problem ky, ... Read More
5 arsye pse nuk duhet ta lini mëngjesin
Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet rëndësia e një mëngjesi të ... Read More