Tag: ngrënit
Këto ushqime nuk duhet t’i hani pas moshës 35 vjeç për të shmangur kancerin
Shëndeti juaj varet nga zakonet e të ngrënit. Ushqimet e pasura me vlera ushqyese mbrojnë trupin nga zhvillimi i sëmundjeve të ndryshme, përfshirë kancerin. Më ... Read More
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani ... Read More
Kur është koha e duhur për të ngrënë darkën?
Dietat me ushqime të zgjedhura dhe të ngrënit me orar kanë dhënë rezultat tek ata që duan të bien nga pesha. Gabimi që bëni më ... Read More