Tag: Hani

5 arsye pse duhet ta konsumoni patjetër mëngjesin

15/01/2021

Ne kemi listuar më poshtë pesë arsye përse duhet të hani mëngjes çdo ditë. Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga ... Read More

Ja pse nuk duhet të hani akullin që krijohet pas borës

12/01/2021

Ndërsa mund të jetë joshëse të hani akullin që krijohet pas borës kjo gjë mund të jetë edhe shumë e rrezikshme, për këtë arsye meteorologët ... Read More

Ja arsyet se pse duhet të hani mandarina çdo ditë

11/01/2021

Pse duhet të hani mandarina çdo ditë. Të gjitha agrumet janë me të vërtetë të shëndetshme për zemrën. Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe ... Read More

Ja pse duhet të hani mandarina çdo ditë

10/01/2021

Pse duhet të hani mandarina çdo ditë. Të gjitha agrumet janë me të vërtetë të shëndetshme për zemrën. Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe ... Read More

Keni kujdes nga ushqimet e kriposura, ju sjellin efekte anësore

30/10/2020

Nëse jeni adhurues i ushqimeve të kripura dhe i hani rregullisht ato, ndoshta nuk jeni plotësisht i vetëdijshëm për atë çfarë i ndodh trupit tuaj. ... Read More

Nëse doni të jetoni shëndetshëm, mos hiqni dorë nga çokollata

30/07/2020

Chocolate. (Photo by: BSIP/UIG via Getty Images) Të hani të paktën 3 shufra çokollate çdo muaj mund t’ju ndihmojë në mënyrë drastike të shmangni problemet ... Read More

Çfarë mund të ndodhë nëse hani myk gabimisht

08/07/2020

Imagjinojeni këtë: më në fund hani sanduiçin tuaj të preferuar dhe kuptoni se buka është e mbuluar me myk! Kjo me siguri ju ka ndodhur ... Read More

A është e shëndetshme të hani drithëra për kafjall, shkencëtarët na kanë befasuar me studimin e ri!

15/06/2020

Duhet ta dini këtë nëse hani për kafjall drithëra Një pjatë qumësht me ‘cornflakes’ dikur është konsideruar kafjall i shëndetshëm, mirëpo tani shkencëtarët paralajmërojnë që ... Read More

Antibiotiku natyral që parandalon viruset: Këtë ilaç duhet ta keni secili në shtëpi

30/12/2019

Grejpfruti është një frut që rekomandohet për ata njerëz që nuk kanë oreks.Nëse hani grejpfrut njëzet minuta para çdo vakti, kjo do të ju shtojë ... Read More

Personat që hanë ushqim djegës, rrezikohen më pak nga sulmi në zemër

20/12/2019

Të hani ushqim te djegëst është gjetur lidhje me rrezik më të ulët për të përjetuar ndonjë infarkt fatal në zemër, thanë shkencëtarët. Ata kanë ... Read More

Ushqimet që duhet t’i hani pas ushtrimeve të palestrës

02/12/2019

Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë, ose të ua prish rezultatin tuajJacueline Howart, autore e artikujve të shëndetësisë në CNN, ka treguar ... Read More

Ushqime të shëndetshme për t’i konsumuar në dimër

20/11/2019

Keni shume uri? Dëshironi patjetër të hani diçka? Ja 5 vaktet e ndërmjetme të shëndetshme dhe të lehta për t’i konsumuar në muajt e ftohtë ... Read More