Tag: ankthin
Surpriza e së premtes, ҫfarë duhet të bësh në ditën më të lumtur të javës
Në ndryshim nga ajo që njihet nga të gjithë si e Hëna Blu ose dita që të shton ankthin e një jave të gjatë, e ... Read More
Mesazhet dhe këshillat e personazheve publikë se si të luftojmë koronavirusin
Egla Xhemali – Ka ditë që shqiptarët po përjetojnë ankthin e ardhjes së koronavirusit. Shumica e njerëzve kanë ndërprerë aktivitetet dhe kanë zgjedhur vendet e ... Read More
3 këshillat kryesore për të përballuar ankthin
Për këtë arsyje janë ofruar disa këshilla se si të përballeni me ankthin social për ta bërë jetën tuaj më të lehtë dhe më të ... Read More
Mungesa e gjumit lidhet me depresionin
Më pak se tetë orë në gjumë lidhen me ankthin dhe depresionin, sipas studimit më të ri. Insomniakët janë më pak të aftë që t’i ... Read More
Nëse jeni duke përjetuar ankth, këto janë disa aktivitete që do t’iu ndihmojnë
Përderisa ekzistojnë shumë metoda për të menagjuar ankthin, një ndër to është edhe zgjedhja e disa aktiviteteve, që ju i shijoni dhe të cilat do ... Read More
Recetat natyrale që i ndihmojnë trupit ta luftojë depresionin
Depresioni është një çrregullim psikologjik i cili ka simptoma të ngjashme me ankthin. Disa prej këtyre simptomave janë: mungesa e energjisë, disponimi i ulët, çrregullime ... Read More